Один из продуктов, нужных каждой хозяйке – это сельдь. Эта рыба в сочетании с картошкой – популярное блюдо в российских семьях. Сельдь – источник витаминов A, D, Е, В1, В6, В12, а также никотиновой и пантотеновой кислоты.